Interioridad e Inteligencia Espiritual

Ana Isabel Gómez Villalba

Isabel gómez, educar la inteligencia espiritual from Relitic

Explorar el lenguaje secreto de los símbolos Isabel Gómez Villalba.

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El pensamiento lateral

Continúa creciendo la fiebre por los rompecabezas y los acertijos. En El Confidencial te presentamos el más eléctrico de este verano. Es muy sencillo: en la planta baja de una vivienda hay tres interruptores iguales.

Solo uno de ellos controla la lámpara que está en el ático. La norma dice que los interruptores se pueden manipular cuantas veces se quiera, pero solo se puede subir las escaleras una vez para comprobar si la lámpara está encendida o apagada.... sigue leyendo y ve a la fuente

#somosfec

Técnica Pomodoro

pomodoro - tomate

 

La técnica del Pomodoro from Dan Hd on Vimeo.

Si siempre estás buscando maneras de ser más productivo, posiblemente has escuchado o leído acerca de la técnica Pomodoro. Fue creada en la década de los 80 por Francesco Cirillo y todavía hoy sigue siendo una de las técnicas para administrar el tiempo más populares en el mundo. El nombre Pomodoro (“tomate” en español) que le dio su creador, viene de que usó un temporizador de cocina en forma de tomate.

La técnica Pomodoro trata de conseguir que se logren tantas tareas como sea posible en la menor cantidad de tiempo, manteniendo una concentración alta mientras el cerebro está fresco y descansado. El proceso es simple: durante 25 minutos deberás trabajar sin distracciones de ningún tipo, lo que se llamará “pomodoro”. Cuando un pomodoro finaliza tendrás 5 minutos de descanso. Después de que pasen cuatro pomodoros (o 100 minutos de trabajo), tendrás otro descanso de 15 minutos donde puedes levantarte de la silla, caminar un poco, o hacer cualquier otra cosa lejos del ordenador.

Objetivos para obtener mejores resultados usando la técnica Pomodoro

1. Averigua cuánto tardas en terminar una actividad contando los pomodoros. ¿Necesitas cuatro para terminar un trabajo de la universidad? ¿Necesitas dos para responder todos los correos del trabajo?
2. Aprende a proteger el pomodoro, es decir, no permitas que ninguna de las distracciones externas hagan que pierdas las concentración. En caso de que pase en algún momento, anótalo para saber cuántas veces en esos 25 minutos sentiste que necesitabas desconcentrarte.
3. En los 25 minutos de cada pomodoro incluye algunos minutos para recapitular y revisar lo que hiciste.
4. Organiza tu tiempo de acuerdo a los pomodoros. Esta idea debe ser tomada después de saber cuántos pomodoros te lleva cada actividad. Si te organizas y sabes cuánto tiempo tardarás en hacerlo todo, entonces también podrás crear más tiempo libre.
5. Después de cumplir los cuatro objetivos anteriores, trata de conseguir una meta personal. Por ejemplo: mejorar aún más tu eficiencia o la calidad del trabajo que estás haciendo. También puedes crear objetivos alrededor del tiempo libre usándolo como un premio al finalizar todo.

(Fuente) 

Pensando en la Educación con Carmen Pellicer

 

Carmen Pellicer ha participado en el programa de TVE 2 'La Aventura del Saber' con una entrevista en la que ha presentado el largometraje documental 'Profes' y ha compartido su visión sobre la educación, la figura del docente y el cambio educativo. "Es en el territorio de la escuela donde se da la revolución de la educación. Las trincheras son las aulas. Debemos mimar lo que se hace bien en la escuela y buscar las semillas del cambio", ha asegurado. A partir del minuto seis podéis escuchar esta entrevista. 

(Fuente)

La aventura del saber - 10/02/16

PROFESORES QUE INSPIRAN

Carmen Pellicer ha participado en el programa de TVE 2 'La Aventura del Saber' con una entrevista sobre los contenidos educativos. A partir del minuto diez podéis escuchar esta entrevista.

La aventura del saber - 31/03/16

• Logos: sabiduría, saber hacer las cosas bien y la profesionalidad
• Pathos: pasión, el disfrute, la alegría de poder estar aprendiendo junto con nuestros alumnos
• Ethos: compromiso, la entrega que nos lleva a trabajar mucho, con mucho esfuerzo y con mucho cariño en aquello en lo que creemos

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